白木耳-菌中之冠

白木耳

  • 分享文章到

白木耳是一種營養豐富的滋補品,被譽為 [ 菌中之冠 ] 

         

白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。 

人隨著年齡的增長,皮膚內膠質 ( 膠原蛋白 )會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。 

至於如何補充膠質 ( 膠原蛋白 ) ,用擦的是沒用的,因為膠原蛋白是大分子,用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,

無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。 所以要用吃的補充膠質 ( 膠原蛋白像是豬腳 , 雞腳 , 牛筋 , 白木耳 , 燕窩都是富含膠質的食物,如果以現在

女性在乎身材為前題,白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩,

前是聽人家說:『有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳』。 所以應該改成:『外行人吃燕窩,內行人吃白木耳』。 

 白木耳是一種營養豐富的滋補品,被譽為 [ 菌中之冠 ]

有滋陰補腎,潤肺生津,強心健腦,提神補氣等功能,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。 

因其含有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,女性長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

-----------------------------------------------------

平民燕窩是它

 營養成分來看,燕窩主要含有豐富的膠原蛋白,但缺少更多的科學文獻研究,加上不肖廠商為了燕窩的賣相,逕自漂白、煮沸,既破壞營養,也造成假貨充斥。 白木耳是一種膠質菇類,有豐富的膳食纖維以及多醣體,經科學證明,能增強免疫力、保健腸道、降低膽固醇、穩定血糖和養顏美容!若以白木耳替代燕窩,不但口感接近,且價格親民許多!  (轉自:早安健康)

價格高貴,價值就珍貴? 

逢年過節,很多人送禮給家裡的老人家,其中常見的就是燕窩禮盒,父親拿給我看,要我鑑定一下,可不可以吃?對身體是不是有幫助?首先,我當然要「神農嚐百草」先喝一瓶,沒想到,我第一個反應是:哇!好甜啊!還好父親沒有糖尿病,否則血糖馬上就飆高了!接著,我還要負責分辨燕窩的真假,說真的,我一點把握也沒有。前幾年台北市衛生局抽查市售燕窩,發現有六成燕窩是假的,成分由海藻酸鈉、豬皮、洋菜或白木耳所組成。甚至連販售燕窩的業者都承認,一般人要用肉眼辨識真假很困難。所以,我們吃進的燕窩到底是真的,還是假的?!  (轉自:早安健康)

白木耳取代燕窩更養生! 

吃燕窩是東方人特殊的養身方式,根據《本草綱目》記載,燕窩入肺生氣、入腎滋水、入胃補脾、補而不燥等。但是,現在的科學文獻對燕窩的研究實在太少,由燕窩的營養成分來看,也實在看不出它優於其他的蛋白質食物。 (轉自:早安健康)

 

 

相關標籤: